luonnonmarjat

Voimaruokaa kotipuutarhasta

Marjat ovat parasta superfoodia eli erityisen ravinnerikasta ruoka-ainetta. Marjoissa on niukasti energiaa, mutta sitäkin runsaammin terveyttä suojaavia aineita. Jo parista desistä saat yllin kyllin kivennäis- ja hivenaineita, kuitua ja suuren...

Lue lisää

Tyrni – Pohjolan mehukas supermarja

Supermarjaksi ylistetty tyrni on tutkimusten mukaan yksi maailman vitamiinipitoisimmista marjapensaista. Lisäksi se on pitkäikäinen, terve ja helppohoitoinen koristekasvi. Kaunis terveyspommi Tyrnistä kehittyy vapaasti kasvaessaan kauniin mutkarunkoinen pikkupuu, jonka oksarakenne ja runko pääsevät...

Lue lisää